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很多女孩子在姨妈期间，脸部会出现一些痘痘。比如嘴角周围较为严重，大部分原因是由于女性激素水平的波动造成的。

女性在月经期间，孕激素和雌激素水平就会快速下降，雄激素水平相对较高，会增多皮脂腺分泌。脂性分泌也可以使毛孔阻塞，造成痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并可以使皮肤出现一些症状，所以就会长很多的痘痘、粉刺和红肿等。

那么面对姨妈期间，我们该如何抑制经期时痘痘的生长呢?下面跟协和祛痘小编一起看看祛痘小窍门！

姨妈期间祛痘小窍门

1、排毒保养

能使用珍珠粉敷面这样就可以排毒、保养。同时还需要因人而异，在珍珠粉中混合蜂蜜和其他水果汁等，就可以使用珍珠粉面膜。首先，就可以使珍珠粉中加入纯净水了，彻底调均匀之后，再敷在脸上。每周使用一两次就可以了。

2、控油保湿

多用保湿精华液，油脂调理保湿霜控油、保湿。但是需要注意在生理期来临的一个星期里，每天早晚都在洁面后坚持使用。

3、使用抑制痘痘护肤品

在睡觉之前就一定要先洗洗脸，在临睡之前就可以抹上然后用水精华+小金蛋面霜，可以很好地抑制痘痘。

4、要平衡内分泌

可以利用食，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁等等。

女人每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病。

天然激素就都有双向调节功能，能抑制激素太多。比如：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……特别是黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

另外，肝火旺盛的女生脾气暴躁，平常可以饮用一些清热解毒罗汉果胖大海茶，滋养一下降火。

少熬夜，少吃腥辣的食物

如有痘痘烦恼，可以咨询笑笑